就像是无聊之余，用来舒展身体的“健体术”，也被林云提升了等级。 健体术，也就是广播体操，被林云提升至熟练后，面板传来的信息也让林云有些无语。 因为那些信息中，纠正了林云在做操时，一些不规范的动作。 当然，健体术的提升也不是没有作用，起码体质被其被动的提升了一点。 既然健体术能够提升体质，那么林云倒是没有将它束之高阁。 反正将就着练练呗，又花费不了多少工夫。 就当做每日练拳无聊时的一些调剂也不错。 这天上午，林云正在工作间剪辑素材。 他将这几天的练拳视频，全部录制了下来。 当然，其中还专门配上了详细的解说，一招一式的慢动作等等。 他也不清楚这样的武学教学视...

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