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3023年1月6号，晴。

一处石洞里，张一寒盘腿而坐，修长的身躯散发道道金光，浑身肌肉匀称，八块腹肌分明，四肢也比以前壮实了不少。

得到系统之前，要说瘦的话他也不是太瘦，但现在身躯体魄在两大神功的锻炼之下，不仅粗壮了不少，连身高也长到了一米八！

“这身材，嗯嗯，还不错！”

前世他是很羡慕这样的好身材的，工作之余也去过健身房，奈何坚持了没几天就因为各种原因不得不放弃，这一世倒是如愿了！

“系统，我要签到！”

张一寒道！

“叮！恭喜宿主，签到成功，恭喜获得龙虎炼体决！”

光芒一闪，一本玄色的古籍出现在手中。

“系统，学习龙虎炼体决！”张一寒连道。

不长时间，系统灌输完毕。

“原来如此！”

龙虎炼体决，吸收天地间阴阳之灵气，同时锤炼体魄和精神，待得领悟阴阳相融之奥义，便可踏入先天！

可与金钟罩相辅相成！

“哈哈，虽然不是我特别想要的，但也还不错！且先修炼吧，正好借助这火山里的至阳之气！”

他心里憋着一股气，那藤妖追了他上万里，还学人堵泉水！

这是个人都忍不了，更何况他身为穿越者，还有系统在身！

“哼！”

“君子报仇，十年不晚，有了龙虎炼体决，用不着十天，待我修为提升，就去斩了你所有触藤！”张一寒咬牙切齿！

……

打开洞口巨石，他准备沿着山缝往里面走一走。

一股硫磺硝烟的味道刺人眼鼻，只见整个山体内部空间极大，入目一片赤色，火红的岩浆在汩汩冒着热气，饶是张一寒有神功护体，也不免热汗直冒！

这地底岩浆属于地煞之火，他是进不去的，先天以下，自身灵气再浑厚也有耗尽的时候，到时候这无尽的地火燃烧，只有死路一条！

也只有先天以上才能扛住！

“果然，这里面除了岩浆什么都没有！”

他本来是想看看会不会有什么灵果灵草之类的，但现在看来，能被标注在地图上的，估计都被人探查过了！

“没有也无所谓，试试这龙虎炼体决！”

当即运转神功，牵引天地之间无处不在的至阳灵气！

瞬间，张一寒清楚的看到这些至阳灵气从四面八方蜂拥而来，同时锤炼着身躯和精神！

全身慢慢变红，他紧咬牙关，这一刻，他感觉身体细胞被至阳之力充斥，而后炸裂，再组合成新的细胞！

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